Procedura & masáž Záda
Máte sedavé zaměstnání či naopak celý den stojíte? Jednoduše řečeno, bolí Vás záda od přetěžování zádových svalů? Tak právě pro Vás je určena tato procedura. Pomůže Vám udržet Vaší svalovou soustavu v kondici, aby záda (svaly) nebolela!
Po krátké konzultaci Vám doporučím a provedu nejvhodnější masáž nebo proceduru, která Vám uleví od bolesti. Jedná se vždy o masáž / proceduru cílenou na Váš problém.
Postup mé porcedury je v pořadí: nejdříve organismus prohřejeme v infrasauně, pak teprve proběhne samotná masáž. Tento postup se nejvíce hodí především při namožených svalech nebo bolestech zad, zapříčiněných zejména přetížením nebo sedavý zaměstnáním.
Kromě odstraňování bolestí má infrasauna pozitivní vliv na pružnost tkání. Pomáhá svalstvu relaxovat, zvyšuje rozsah pohybu a ohebnost. Tkáně po následné masáži jsou elasticky prodloužené, tento efekt má trvání i dlouho po masáži. Stejné výsledky jsou i u vazů, šlach, ale i u kloubních pouzder. Více o infrasauně: https://www.masaze-atd.cz/procedury/infrasauna/
Bylinná terapie v rámci cenových tarifů Základní, Lítačka neobsahuje exkluzívní bylinné peparáty firmy: Dědek kořenář ale jen preparáty Masáže Jan Horký.
Z nařízení EU 1924/2006 a našeho zákona jsou zrušena veškerá zdravotní tvrzení na potravních doplňcích i v reklamě českých výrobců a dodavatelů.
Povolená zdravotní tvrzení směsí, aneb legislativa dovoluje o téchto směsí tvrdit tyto účinky:
- normální činnost cévní soustavy, kardiovaskulárního systému (unavené svaly)
- činnost kloubů (pohyblivost)
- regenerace (výkonnost svalu)
- normální funkce stav pokožky, hojení ran, osvěžení těla (klouby, svaly, šlachy).
Osobní tvrzení maséra Jana Horkého.
Masáž a síla bylin stimuluje tělesné funkce a tím zvyšuje výkon kloubů, svalů, šlach.
Můžete se těšit na proceduru & masáž která obsahuje:
- Infrasauna
- Teplý zábal (rašelinový)
- Reflexní terapie plosek nohou zaměřená na záda
- Aromaterapie, bylinná terpie
- Masáž: DEEP TISSUE hloubková masáž šíje, záde, hýždě
- Baňky (v případě potřeby pro podporu regenerace)
- infrasauna dle klienta
Čas procedury je cca od 75 minit do 90 minut dle zatuhlosti svalstva, nebo přání klienta.
Na zádech se nacházejí 4 vrstvy svalů. První a druhá vrstva jsou svaly spinohumerální, jdoucí od páteře na kost pažní, nebo na lopatku. Třetí vrstva zahrnuje svaly rozepjaté od páteře k žebrům (spinokostální) a poslední, čtvrtá, vrstva zahrnuje hluboké zádové svalstvo.
První vrstva.
Sval trapézový (musculustrapezius)
Trapézový sval podmiňuje zadní hranu ramen a je tedy velmi důležitý z estetického hlediska (vytváří tzv. gotická ramena). Je však důležitý i z funkčního hlediska a to především pro pohyby ramenního kloubu.
Široký sval zádový (musculuslatissimusdorsi)
Široký sval zádový je z funkčního i estetického hlediska jedním z nejdůležitějších svalů lidského těla. Je důležitý pro kulturisty, neboť je patrný jako tzv. křídla (plicaaxillarisposterior) a vytváří tolik žádaný „trojúhelníkovitý“ tvar zad, ale je také důležitý pro milovníky bojových sportů.
Druhá vrstva.
Svaly rhombické (musculi rhomboidei)
Jsou dva svaly rozepjaté od několika krčních a hrudních obratlů (C6 – Th4) a upínající se na vnitřní hranu lopatky v celé její délce.
Zdvihač lopatky (musculus levator scapulae)
Je skryt pod trapézovým svalem. Běží od příčných výběžků prvních čtyř krčních obratlů na horní okraj a vnitřní hranu lopatky.
Třetí vrstva.
Horní a dolní zadní pilovitý sval (musculus serratusposterior superior et inferior)
Oba svaly jdou z trnových výběžků obratlů a upínají se na žebra. Horní sval jde na horní žebra a směřuje k nim shora, dolní naopak.
Čtvrtá vrstva.
Poslední, čtvrtá vrstva zádových svalů se nachází v blízkosti páteře a obsahuje hluboké svalstvo zádové.
O zádech vím hodně. I to že někdy umějí pěkně pozlobít.
Délka masáže se určuje dle problematiky a zaměření na aktuálním stavu a potřebám klienta 75-120 minut.
Délka cca
90 minut odpovídá mírné zátěži svalu: masáž záda, hyždě, končetiny.
120 minut celé tělo.
Ceník masáže / procedury 2024
| Čas | Podmínky | 120 minut | 90 minut | 60 minut |
|---|---|---|---|---|
| 10-12h všední den Exkluzivní ranní cena | Akční cena 10-12h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže. | 1700 Kč | 1200 Kč | 800 Kč |
| 12-18h všední den | Denní cena 12-18h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže. | 2000 Kč | 1500 Kč | 1100 Kč |
| 18-22h všední den večer | Večerní cena 18-22h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže. | 2400 Kč | 1900 Kč | XXX |
| Víkend, Státní svátek 10-12h | Víkend, nebo státní svátek denní cena 10-12h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže. | 2000 Kč | 1500 Kč | XXX |
| Víkend, Státní svátek 12-18h | Víkend, nebo státní svátek 12-18h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže. | 2400 Kč | 1900 Kč | XXX |
| Víkend, Státní svátek 18-22h | Víkend, nebo státní svátek 18-22h, cena se počítá dle času/tarifu v ukončení masáže. | 2800 Kč | 2300 Kč | XXX |
| Minimum | Minimální platba v saloně je 996 Kč | |||
| 10-18h | Lze uplatnit Dárkové poukazy v plné výší. | |||
| Veškeré rezervace jsou závazné! | ||||
| Salon si vyhrazuje právo na změnu a upravu podmínek v průběhu roku. | ||||
Cena se počítá dle reálně stráveného času v salonu po minutách.
Volitelná součást masáží a procedur 18.3.2018
| Volitelná součást | K masážím / procedurám |
|---|---|
| Infrasauna | 0 Kč - v ceně masáže |
| Masážní baňky vakuové | 0 Kč - v ceně masáže |
| Indická masáž hlavy (antistresová) | 0 Kč - v ceně masáže |
| Masážní olej /standartní / | 0 Kč - v ceně masáže |
| Bylinná terapie Masáže Jan Horký | 0 Kč - v ceně masáže |
| Rašelinový zábal | 0 Kč - k ceně masáže Zážítková |
| Bahno z Mrtvého moře zábal | 0 Kč - k ceně masáže Zážítková |
| Peeling bahno mrtvé moře | 0 Kč - k ceně masáže Zážítková |
| Infra nahřívání nad lehátkem | 0 Kč - v ceně masáže |
| Nealkoholicky nápoj | dle ceniku v saloně |
| Hyromasážní vana -napuštění vody + ručník | 250 Kč |
| Hydromasážni vana - pobyt | 0 Kč - v ceně masáže Zážítková |
| KINESIOTAPING 1cm | 1 Kč |
| Sprcha + ručník | 49 Kč |